为什么要学羽毛球

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    作者：王阳   东北石油大学讲师，硕士    人们参与体育运动的动机或目的是不同的就参与羽毛球运动而言,人的动机或意愿主要有以下方面：
    如强身健体、娱乐、审美、交往、能力显示人格完善、精神解脱、寻求刺激等。
    羽毛球是一项适合所有年龄段人士参加的运动，它的入门难度低，参与运动的器材要求简单，场地要求不是很高，锻炼强度可以根据参与者的身体情况随时进行调整，由于这是隔网对抗的项目，没有身体对抗，从而减少运动受伤的机会等特点，深受广大人民群众的喜爱。
    羽毛球运动能增强心理健康，羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，以及揣摩对方的战术意图，对各种战机的把握。对自己运用战术的选择等意志及智力因素，因此，经常进行羽毛球运动，可以使人思维敏捷，对培养学生的意志品质、坚定信念，具有显著作用。
    另外，不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。羽毛球有着潜在的普及推广优势，随着社会的发展,体育与人们的日常生活紧密相关,参加体育锻炼的人越来越多,群众的健身健康意识得到广泛增强。但有些城市的健身设施太少,不能满足人民群众日益增长的健身需求,体育运动的开展受到体育场地、器材、设备等方面的限制。羽毛球运动是一项全身的运动项目,可调节运动量,不同年龄、不同性别的人,可根据自身状况安排适宜的运动量和运动时间,从而达到强身健体的目的