由于各种生理和行为的原因,I型糖尿病是一个具有挑战性的状况。定期锻炼很重要,但管理不同形式的体育活动对于I型糖尿病患者和健康关怀者是很困难的。 I型糖尿病患者往往至少像普通人群一样不爱运动,大部分人不保持健康的体重,也不实现每周中度到剧烈的有氧活动的最低量。有规律的运动能改善人们的健康和福祉,可以帮助个人实现自己的目标血脂、体成分。和健身和血糖目标。 然而,一些额外的对运动的障碍可以在患糖尿病患者身上存在,其中包括对低血糖的恐惧,血糖控制的缺失,对运动锻炼管理的知识不足。 本文为经常锻炼的I型糖尿病患者关于运动管理方式提供了一个最新的共识,包括安全有效的锻炼的葡萄糖的目标,通过营养和调整胰岛素剂量,预防运动性葡萄糖代谢情况。 参考文献:Riddell M C, Gallen I W, Smart C E, et al. Exercise management in type 1 diabetes: a consensus statement.[J]. Lancet Diabetes & Endocrinology, 2017, 5(5):377.
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