高原/低氧训练对优秀运动员血氧输送能力和有氧运动能力的影响-meta分析

candysmile

本研究为随机对照试验的meta分析，比较高原/低氧训练（实验）与海平面训练（对照）对韩国优秀运动员血氧输送能力和有氧运动能力的效果。数据库（研究信息服务系统、韩国研究信息服务系统、国民议会图书馆）是用于比较优秀运动员的高原/低氧训练和海平面训练的随机对照试验。

截至2015年12月，在韩国发表的研究如下：用红细胞（RBC）、血红蛋白（Hb）、红细胞压积（Hct）、促红细胞生成素（EPO）测定血氧输送能力，用最大耗氧量（VO2max）测定有氧运动能力。采用随机效应模型meta分析，比较优秀运动员红细胞、血红蛋白、红细胞压积、最大摄氧量（VO2max）在高原/低氧训练和海平面训练中在干预后的差异性。促红细胞生成素代表同质性，通过固定效应模型进行meta分析。

对156名优秀运动员的8项独立研究（实验：n=82，对照：n=74）进行meta分析。红细胞(4.499×105 cell/ul,95%CI:2.469～6.529),血红蛋白(5.447g/dl,95%CI:3.028～7.866),红细胞压积(3.639%,95%CI:1.687～5.591),促红细胞生成素(0.711mU/mL,95%CI:0.282～1.140),最大耗氧量(1.637ml/kg/min,95%CI:0.599～1.400)与海平面训练相比较，在高原/低氧训练后显著升高。对于韩国优秀运动员来说，高原/低氧训练比海平面训练更有效提高血液供氧能力和有氧运动能力。

参考文献：Hun Young Park ), Hyejung Hwang ), Jonghoon Park ), et al. OPEN ACCESS : The effects of altitude/hypoxic training on oxygen delivery capacity of the blood and aerobic exercise capacity in elite athletes-a metaanalysis[J]. Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry, 2016, 20(1):15-22.