设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

运动健康网»论坛 › 科学运动与健康 › 运动健康常识 › 睡姿的利弊与疾病

发新帖

查看: 4545|回复: 0

上一主题

下一主题

睡姿的利弊与疾病

280 主题	460 帖子	2815 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 2815

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2018-3-15 21:36:24 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

人这一生，有相当长时间是在睡眠中度过的，睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。

研究发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。因此选择合适的睡姿很重要。

5种睡姿的利弊

睡姿与疾病

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

收藏0 淘帖0 打赏0人打赏

回复

使用道具举报

发新帖

合作微博|手机版|Archiver|版权声明|关于我们|CNNZ统计|运动健康网 ( 粤ICP备2021123979号 )

GMT+8, 2024-11-23 08:38 , Processed in 0.194292 second(s), 28 queries .

Powered by 运动健康网 X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表