一图读懂之游泳教程（史上最简单的游泳教程）

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楼主

发表于 2018-3-26 21:22:52 | 只看该作者回帖奖励

游泳是一项全身性的有氧运动，能提高心肺功能，促进心血管系统健康。同时游泳能量消耗大，对关节负荷小，深受许多瘦身人士喜爱。今天为大家推荐人民日报出品的游泳教程，生动易懂，堪称史上最简单的游泳教程。

注：本文文字由运动健康网编辑，图片来自人民日报

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