运动创伤的治疗

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一、局部治疗          早期治疗以消肿、止痛为主。中度的损伤中期可使用保护器材来限制关节活动，同时可借用拐杖助行，一般6-12周才会痊愈。而对于关节不稳定的，严重的运动损伤的需要手术处理纠正。
         运动创伤的局部治疗可以使用外敷药、按摩、理疗局部注射治疗等方法，作用为消炎止痛、改善伤部代谢、消除水肿、加速愈合、消除淤血、粘连与挛缩等。在局部进行药物（生理盐水、10%葡萄糖液、糜蛋白酶、透明质酸、强的松龙等）注射时一定要注意必须适量和避免经常使用，否则会引起伤部组织粘连、脆性增加等；而对于运动员来讲一定要控制兴奋剂药物的摄入或作好药物豁申请。
二、全身治疗
        运动创伤的发身与全身状态不良有关，治疗时还应改善全身状态，如内服中药，补充维生素，胶原蛋白等。若是出现比较严重的全身炎症发应症状如：（1）体温＞38 C；（2）心率＞90次/分；（3）呼吸频率＞20次/分；（4）WBC＞12×109 或＜4×109 或幼粒细胞＞10%；等情况时一定要引起重视到专业医院进行咨询治疗。

三、全理安排作后康复锻练
          通过肌力练习防止伤部肌肉萎缩，加强关节稳定，促进血液、淋巴循环，改善伤部组织代谢与营养，消除粘连，缩短修复时间。对于运动员来讲，创伤不是特别严重的话，要避免完全停止训练。要合理安排伤后训练，让医师先了解伤情、损伤机理、解剖弱点等，提出应避免或减少哪些动作，应加强哪些方面练习。尽量寻求代偿动作提高机能水平以及通过对侧肢体的技术练习再进行技术的牵移。

四、使用辅助材料或器械
        使用粘膏支持带、保护带、肌贴、绷带等防止再伤各保护已伤关节，尽早地进行康复练习。

adejiang

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