共享单车：一种既环保便捷又促进健康的通勤工具

yuanyu

   在科技与网络高度发达的移动互联时代，许多智能产品应运而生，智能穿戴、人工智能、共享单车等智能产品纷纷进入大众视野。尤其是共享单车，在2016掀起一波单车热潮，甚至被外国友人列为中国的 “新四大发明”。

   有研究机构预测，未来的2-3年，中国共享单车的市场规模及用户人数将持续快速增长。预计在2019年共享单车用户人数将达到3.76亿，市场规模达到236.8亿元。

共享单车大受欢迎的主要原因：

1. 出行便捷：随骑随走，停车方便，短途出行的绝佳工具；（P.S：再也不用担心自己的单车被偷了）

2. 节约上下班时间，尤其是对于上下班公共交通无法直达的上班族；

3. 绿色环保，收费合理；

4. 缓解交通压力；

5. 锻炼身体，促进健康。

    大量研究表明，自行车运动能够调节血压，增强心肺功能，促进心血管健康，同时还能改善情绪，缓解压力。近期，《BMJ OPEN》杂志上有研究报道，自行车通勤者感受到压力的风险明显低于非自行车通勤者。每周骑行5天及以上天数的人感受到压力的风险比骑行低于4天的人更低。该研究表明，采用自行车作为一种通勤方式是一种有效的减压手段。(DOI: 10.1136/bmjopen-2016-013542)

此外，共享单车APP有记录骑行距离、时间的功能，便于使用者记录并掌握自己的运动量，让运动变得更加科学。