体能训练今日: 0|主题: 179|排名: 9

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为什么你跑了辣么久，但并没有什么卵用？	牛魔王 2016-7-28	56490	adejiang 2016-7-30 10:10
儿童少年的体能现状及其体能训练的意义	adejiang 2016-7-26	36754	牛魔王 2016-7-29 10:22
普通人健身如何选择运动强度和运动量	lifeng 2016-7-22	26931	agang 2016-7-25 13:01
核心力量训练	adejiang 2016-7-23	25570	爱运动爱健康 2016-7-23 20:35
运动过量	王晓飞 2016-7-22	25097	来章琦 2016-7-23 10:17
筋长一寸，寿延十年	agang 2016-6-11	04316	agang 2016-6-11 00:55
筋长一寸，寿延十年！可拉筋不对就会。。。	agang 2016-6-11	05780	agang 2016-6-11 00:36
体能训练后身体局部的牵拉放松动作	adejiang 2016-6-9	15416	yuanyu 2016-6-9 22:56
Functional Movement Screen（FMS功能性运动测试）	adejiang 2016-6-9	06847	adejiang 2016-6-9 17:06
身体素质转移法对青少年体能影响的研究	adejiang 2016-6-9	05109	adejiang 2016-6-9 16:42
如何定制减脂计划？只要15天，瘦到你怕！	agang 2016-4-16	35645	熙朵起 2016-5-12 13:18
青年期健身项目的选择性研究	adejiang 2016-4-30	05377	adejiang 2016-4-30 23:07
身体健康10道测试题看看你的健康是否达标	agang 2016-4-28	05945	agang 2016-4-28 14:50
运动健身为什么能延缓人的衰老	lifeng 2016-4-20	04780	lifeng 2016-4-20 22:56
什么是无氧运动？无氧运动对人体有什么好处？	lifeng 2016-4-20	05080	lifeng 2016-4-20 22:48
如何测试肌肉年龄？	yuanyu 2016-4-17	04258	yuanyu 2016-4-17 22:21
如何把握安全的健身运动强度	lifeng 2016-4-8	04147	lifeng 2016-4-8 23:11
如何确定适宜的运动强度？	yuanyu 2016-4-6	05904	yuanyu 2016-4-6 21:17
中考体育指导：中长跑的呼吸技巧——汪顺江	yuanyu 2016-4-4	04624	yuanyu 2016-4-4 20:32

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