这些正确的身体姿势你都掌握了吗？

adejiang

   前段时间的仰卧起坐导致瘫痪闹得沸沸扬扬，其实从个人角度来看，只要掌握了正确的操作程序和动作方法，控制好身体姿势，一般可以减少运动带来的损伤，所以掌握正确的身体姿势很重要。因此今天我们一起来看看生活中这些正确的身体姿势你都掌握了几个？

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