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如何预防腰背痛？

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发表于 2016-4-15 16:58:05 | 只看该作者回帖奖励

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许多人饱受腰背痛的困扰，长期不科学的睡姿、坐姿以及搬运重物时不正确的发力姿势都是导致腰肌劳损的主要因素，如何预防或缓解腰背痛呢？一起看图学习下吧! ( 图片引自生命时报 )

腰背痛, 如何

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