久坐的女性比男性更容易患糖尿病

agang

莱斯特大学的一项新研究表明，久坐的女性比男性更容易患糖尿病，由于早期代谢方面缺陷的出现，每天久坐的女性比不经常久坐的女性患 2 型糖尿病的风险更大。这种代谢缺陷是 2 型糖尿病发生的一个前兆。

研究团队对 500 名 40 岁以上年龄段的男性及女性进行了研究，发现久坐的女性有更高的胰岛素水平，并且 C 反应蛋白含量、下腹部脂肪组织释放的化学物质，瘦素以及白细胞介素 6 的总量更高。

曾有研究提出久坐导致患糖尿病风险的性别差异，但并未明确指出产生性别差异的原因，有人认为女性在久坐的期间可能比男性吃更多的零食，或者因为男性在不坐着的时候参与更多的体力活动。

此项研究提出了一个新的证据，既无论进行多少运动锻炼，更长时间坐着依旧会使女性比男性更容易产生胰岛素抵抗以及罹患慢性炎症。这也就表示即使那些按照国际卫生机构建议，每天运动 30 分钟的女性，仍然无法避免久坐对她们健康的侵害。

所以提倡女性少花一些时间久坐是预防慢性疾病的一个重要因素。

仍需要更进一步的实验研究来调查那些减少了久坐时间的志愿者，若结果相同，他们所提倡的：“女性少花一些时间久坐是预防慢性疾病的一个重要因素”，便蕴含了对一种新的生活方式的倡导，并且可以对公共卫生部门、公共卫生行为改革产生影响。