设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

运动健康网»论坛 › 科学运动与健康 › 有氧训练 › 全身最全拉伸图谱

发新帖

查看: 4745|回复: 4

上一主题

下一主题

全身最全拉伸图谱

53 主题	126 帖子	467 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 467

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2016-9-4 15:26:14 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

全身最全拉伸图谱

转载于：微博@马拉松参赛指南

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

收藏0 淘帖0 打赏0人打赏

回复

使用道具举报

53 主题	126 帖子	467 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 467

发消息

沙发

楼主| 发表于 2016-9-4 15:27:07 | 只看该作者

大家可以用起来了

回复支持反对

使用道具举报

27 主题	85 帖子	555 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 555

发消息

板凳

发表于 2016-9-4 19:11:01 | 只看该作者

很好的东西，能不能把每张图所对应的主要拉伸肌肉简单的列出来呀？！

回复支持反对

使用道具举报

36 主题	125 帖子	628 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 628

发消息

地板

发表于 2016-9-4 20:40:57 | 只看该作者

也建议增加对应肌肉

回复支持反对

使用道具举报

60 主题	141 帖子	592 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 592

发消息

5^#

发表于 2016-9-8 09:56:08 | 只看该作者

这些图真好

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

合作微博|手机版|Archiver|版权声明|关于我们|CNNZ统计|运动健康网 ( 粤ICP备2021123979号 )

GMT+8, 2024-11-23 03:17 , Processed in 0.248770 second(s), 25 queries .

Powered by 运动健康网 X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表