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标题: 你会午睡吗？ [打印本页]

作者: adejiang 时间: 2017-7-12 22:02
标题: 你会午睡吗？

随着三伏天的到来，天气也越来越热了，我们经过了一个上午的工作和学习，是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了。此时人体已经消耗了大量的体力和脑力，你最需要做的，就是放下手中的工作午睡一会，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作和学习中。

午睡的好处

午睡有它的好处，但是午睡也有讲究，你会午睡吗？请看下文分享：

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