运动健康网

标题: 羽毛球学习多久算好?学会是什么标准? [打印本页]

作者: lifeng    时间: 2016-11-6 08:46
标题: 羽毛球学习多久算好?学会是什么标准?
学习多久算好,没有固定的时间规定,可根据个人需要去决定学习时间的长短。学会羽毛球也没有特殊的规定,一般讲,能掌握基本的后场高远球、吊球、杀球技术;前场的放网、搓球、推球、勾对角球,挑球、扑球技术;以及全场的脚下步伐等就算是学会打羽毛球了。
    正如问题三所讲的,羽毛球运动的提高过程可形象的分为三个阶段。第一个阶段,运动者只是把羽毛球打过网,这是初学阶段,对羽毛球的理解还很肤浅;第二个阶段,是基本的掌握了羽毛球各项基本技术,能够较好的处理来球和把球打到自己预期的位置,这一阶段,强身健体已经有了很好的效果,在第二阶段实际上水平还很业余,还体会不到打羽毛球的乐趣所在;第三阶段,是选手能够随心所欲的把来球击打到场地的任意位置,对球的把控感非常的好,而且比赛对抗中,能够很好的预判对手的意图和来球的方向,这一阶段,是技能、体能、反应意识、战术能力的综合体现,可以说是一个羽球高手了。





欢迎光临 运动健康网 (http://sporthealth.cn/) Powered by Discuz! X3.2