直线蹲式运动的生物力学模型及评价 - 运动健康网

本研究建立了一种在器械上进行的下蹲运动的生物力学模型，器械被限制在一个线性运动方向上。在不同的足部位置评估髋关节和膝关节力矩运动。运动范围受到膝关节角度的限制，从80度角（弯曲）开始到179度角（伸展）。

根据使用者膝关节和髋关节横轴所施加扭矩的差异，评估足部放置的变化。因为使用者的脚被放在更向前（前面）的位置，所以关于膝盖的力矩减小，而关于臀部的力矩增大。积极的时刻是那些导致产生弯曲膝关节和髋关节的力量的时候。在所有条件下，当膝关节弯曲时，膝关节力矩为正值，当膝关节处于或接近完全伸展时，膝关节力矩为负值。模型总是对臀部产生积极的瞬间。

因此，脚的位置是髋关节和膝关节力矩的一个关键因素，因此，在直线运动蹲式运动中，肌肉群中产生的应力很大。

ABELBECK, Kevin G . Biomechanical Model and Evaluation of a Linear Motion Squat Type Exercise[J]. Journal of Strength and Conditioning Research, 2002, 16(4):516-524.