中国老年人健康标准您知道吗？

随着人口老龄化进程的加快，我国老龄化程度日趋加重。2014年，我国60岁以上老年人口已经突破2亿，到2050年左右，老年人口将达到全国人口的三分之一，人口老龄化将对我国的经济、社会、政治、文化发展产生深远的影响。根据全国老龄委办公室提供的数据，2033年我国60岁以上老年人将翻番达到4亿，平均每年增加1000万人，最高年份将增加1400多万人。全球老年人口超过1亿的国家只有中国一个。2亿老年人口数相当于印尼的总人口数，已超过了巴西、俄罗斯及日本各自的总人口数。如果作为一个国家的总人口数，也能排世界第四位。与此同时，老年病人也越来越多，对老年疾病治疗，不只是为了治愈疾病和延长寿命，而是为了提高生存质量，维护功能，促进健康长寿，使老年人增加生活信心和尊严。这是社会发展的必然，也是人口老龄化必然面临的需求。因此，我们应该对老年人健康的标准有所认识。

1982年中华医学会老年医学分会提出了有关健康老年人标准的5条建议，认为健康老年人是指主要的脏器没有器质性病理改变的老年人。1995年依据医学模式从生物医学模式向社会‐心理‐生物医学模式转变的要求，中华医学会老年医学分会又对这一标准进行了补充修定为10条，该标准侧重健康和精神心理等方面，但对健康相关危险因素，社会参与度和社会贡献以及自我满意度方面涉及不全。1996年，中华医学会老年医学分会流行病学组正式发布了我国健康老年人的标准。伴随社会进步，疾病谱变化，2013年，中华医学会老年医学分会流行病学组正式发布了我国健康老年人的标准。

1．中国健康老年人标准条款

重要脏器的增龄性改变未导致功能异常;无重大疾病;相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内;具有一定的抗病能力。认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价好。能恰当处理家庭和社会人际关系;积极参与家庭和社会活动。日常生活活动正常，生活自理或基本自理。营养状况良好，体重适中，保持良好生活方式。

2．中国健康老年人标准注解

(1)适用人群本标准适用于≥60岁人群，老年人指60～79岁人群，高龄老年人指≥80岁人群。

(2)相关高危因素

相关高危因素指心脑血管疾病的相关危险因素，主要有高血压、糖尿病、血脂紊乱。

①老年人血压范围:血压正常为＜140/90mmHg，其中高龄老年人应不低于120/60mmHg;高血压(除年龄外无其他危险因素和病史)患者降压目标值＜150/90mmHg，其中高龄老年人应不低于130/60mmHg。

②老年人糖化血红蛋白(HbA1c)范围:血糖正常者5. 0% ～6. 5%;糖尿病(无糖尿病慢性并发症)患者6. 0% ～7. 0%。

③老年人血脂范围:胆固醇(TC)3. 1～6. 2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL－C)1. 8～3. 9mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)＞1． 0mmol/L，三酰甘油(TG)0. 8～2. 3mmol/L。

(3)简易智能量表(MMSE)评分参考:总分在27 ～ 30分为正常，＜27分为认知功能障碍。按文化程度区分:文盲＜17分，小学＜20分，中学以上＜22分为痴呆。

(4)老年抑郁量表(GDS)简表老年抑郁量表(GDS)简表评估结果总分15分，＜5分为正常。

(5)日常生活活动量表(ADL)总分100分，达到100分为正常，高龄老年人达到95分为正常。

(6)体质量适中体质指数(BMI):体重(kg)/身高2(m)22. 0～25. 0kg/m2。

(7)良好生活方式不吸烟，慎饮酒，合理膳食搭配，坚持科学锻炼。

参考文献：

1.吴仕英等，老年疾病预防与康复保健。

附件：量表