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DASH饮食计划：吃掉体重，吃低血压

2016-7-25 22:52| 发布者: yuanyu| 查看: 1057| 评论: 10|原作者: 医学美图|来自: 医学美图

摘要: DASH饮食，1997年由美国一项大型高血压防治计划（Dietary Approaches to Stop Hypertension）发展出来。研究发现，饮食中若能摄入足够的蔬菜、水果、低脂奶，并减少饮食中的油脂量，可有效地降低血压.一起看图学习下 ...

DASH饮食，1997年由美国一项大型高血压防治计划（Dietary Approaches to Stop Hypertension）发展出来。研究发现，饮食中若能摄入足够的蔬菜、水果、低脂奶，并减少饮食中的油脂量，可有效地降低血压.一起看图学习下吧！（图片来自医学美图）

医学美图--饮食计划.jpg

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最新评论

引用爱运动爱健康 2016-7-26 00:06

引用 agang 2016-7-26 12:36: 很不错

引用 adejiang 2016-7-26 23:32: 只能说明文章信息来得太晚了，我都成胖子啦！

引用密码字幕 2016-7-27 09:25: 认真减肥！

引用 lifeng 2016-7-29 19:20: 很好的文章！

引用王晓飞 2016-7-29 21:28: 学习了

引用牛魔王 2016-7-30 16:23: 是不是写成这样比较好，图片专一会显得更专业

引用牛魔王 2016-7-30 16:23: 是不是写成这样比较好，图片专一会显得更专业

引用 sdsporthealth 2016-10-20 10:02: 图文并茂！好！

引用 sdsporthealth 2016-10-20 10:02: 图文并茂！好！

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